Kara Molinari
Kara Molinari
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Kara Molinari explore depuis toujours les mystères de l’existence avec la curiosité d’une chercheuse et la sensibilité d’une artiste. Diplômée de l’Université de Chapel Hill et du CELSA, elle est la créatrice du Design Holistic, une méthode pionnière associant énergie, beauté et conscience. À travers la décoration, mais aussi les retraites et les soins, elle accompagne les personnes en quête de bien-être et de sens.
Que signifie élever son taux vibratoire ? Simplement, favoriser la circulation d’énergie corps-esprit pour vivre plus intensément. En langage plus terre-à-terre, chasser la fatigue, le vieillissement, la maladie, la dépression. Kara Molinari, issue d’une lignée de guérisseuses, nous propose une trentaine de protocoles de prévention et de soin issus des avoirs ancestraux, des plus pragmatiques aux plus spirituels, pour prévenir du mal-être. Elle nous propose de repérer les signes d’un besoin du corps, de la tête, du cœur, et de procéder par petits gestes faciles.
Quelques exemples : pour le corps, adopter un régime adapté, penser aux pouvoirs de l’eau, aux vertus du froid, repérer les vampires énergétiques ; pour la tête, pratiquer la détox mentale, la cure de silence, s’écrire à soi-même, choisir ses pensées ; pour le cœur : pratiquer la posture d’ouverture du cœur, identifier ses lieux ressources, cultiver la spontanéité…